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消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片

消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法
30克
低筋面粉 45克
蛋白 三个
芝麻 100克
花生油 40克

消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法  

  1. 蛋白 糖 油混合均匀 蛋白加起来一百克左右

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤1
  2. 加入低粉 熟芝麻

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  3. 搅拌均匀

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  4. 摊煎饼

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  5. 可以弄成大块或者圆形

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤5
  6. 175度 烤十五分钟 看到边上焦点了 就注意了

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤6
  7. 出炉放凉

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤7
  8. 烤了一炉 火候轻的

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤8
  9. 一炉火重的

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤9
  10. 成品 酥脆

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤10
  11. 大块的切成想要的形状

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤11
  12. 超级香 超好吃 密封保存

    消耗蛋白的芝麻脆片芝麻瓦片的做法 步骤12

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