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银耳百合梨润肺糖水

银耳百合梨润肺糖水的做法
银耳
百合
莲子
冰糖
枸杞

银耳百合梨润肺糖水的做法  

  1. 一小朵银耳(泡30分钟到一小时),不要多了,泡多了喝不了。大约一朵的4/1,小朵出胶。放冰箱泡一夜,早上用刚好。

    银耳百合梨润肺糖水的做法 步骤1
  2. 百合也提前前泡好,要不煮不烂

    银耳百合梨润肺糖水的做法 步骤2
  3. 梨用这种最便宜的就行。贵的也不如这种煮出来好。
    香蕉枸杞冰糖最后放。
    要煮两个养生粥,才会稠的。
    或是放一放第2次再煮一次,就会出胶了。

    银耳百合梨润肺糖水的做法 步骤3

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