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好好吃早餐8:香蕉全麦吐司卷+燕麦奶

好好吃早餐8:香蕉全麦吐司卷+燕麦奶的做法
香蕉 一根
鸡蛋 两个

好好吃早餐8:香蕉全麦吐司卷+燕麦奶的做法  

  1. 全麦吐司片切去边角,压扁,包上香蕉(香蕉软的更好吃),成卷

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  2. 鸡蛋清两个,蛋黄一个(另一个等会用),加一点牛奶搅打成蛋液,把吐司卷放入像海绵一样吸收蛋液

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  3. 把吸得胖胖的软胖子小心的放进垫了油纸的烤盘上,烤箱预热五分钟,两百度上下火

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  4. 有点硬硬的感觉了均匀刷上蛋黄液,撒几粒黑芝麻

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  5. 烤到一点焦黄就成了,这样子还可以来一分钟,我等不得了,怕一不小心又糊了。

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  6. 装盘,装饰下

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  7. 装盘垫一小块油纸真好,可以直接包着拿起来吃,嗯,这样好看。

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  8. 宝贝昨天给我买的燕麦奶,她现在特别喜欢给我买这些热量比较低的健康食品,方便快捷。(虽然我自己把自己照顾的很好,可是来自亲人的关怀还是不一样,好幸福!)

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  9. 简单美味的早餐

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