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蔬菜软曲奇

蔬菜软曲奇的做法
西兰花 5克
宝宝奶粉 40克
去皮的土豆 80克
去皮的胡萝卜 5克
蛋黄 1个(约15克)

蔬菜软曲奇的做法  

  1. 准备食材:西兰花5克,宝宝奶粉40克,去皮的土豆80克,去皮的胡萝卜5克,蛋黄1个(约15克)。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤1
  2. 胡萝卜、土豆切块。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤2
  3. 土豆冷水上蒸锅,蒸25分钟。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤3
  4. 奶锅中水开后倒入西兰花,焯水3分钟后捞出。
    »蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和残余的农药。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤4
  5. 把熟土豆、胡萝卜、西兰花、蛋黄和宝宝奶粉倒入湿磨杯中搅打细腻。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤5
  6. 烤箱提前预热热风模式120度。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤6
  7. 把8齿裱花嘴放到裱花袋中,用辅食剪剪个口子露出裱花嘴后,再把裱花袋折一下放到玻璃杯中,倒入面糊。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤7
  8. 把面糊挤在垫有硅油纸的烤盘中。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤8
  9. 把烤盘放入预热好的烤箱中,烤25分钟。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤9
  10. 蔬菜软曲奇就完成啦!它不像普通的曲奇饼干那样硬邦邦的,它会更加软一些,适合宝宝咀嚼,妈妈们平时就可以再给宝宝搭配一杯牛奶或酸奶,给宝宝一份营养又健康的下午茶点心。

    蔬菜软曲奇的做法 步骤10

小贴士

●妈妈们可以把土豆、胡萝卜和西兰花换成其他宝宝爱吃的蔬菜。

●曲奇的大小要适合宝宝抓握,并且要稍微扁平一点,这样宝宝才能更容易拿到嘴里。

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