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绿豆糖水-清热解毒

绿豆糖水-清热解毒

绿豆 适量 莲子 适量 百合 适量 片糖 适量 清水 适量 绿豆糖水-清热解毒的做法 把绿豆 莲子 百合 洗净泡发半天 把除片糖以外的所有物料放进砂锅(可用其他器皿) 大火煮开 改小火慢炖 40分钟后 加片糖 再煮20分钟 整个过程一小时 过程中要不断...

紫薯,红薯芋头芋圆

紫薯,红薯芋头芋圆

红薯 228克(去皮) 木薯粉 60克 紫薯 110克(去皮) 木薯粉 30克 糖 适量 紫薯,红薯芋头芋圆的做法 紫薯,红薯去皮切薄蒸熟 蒸熟压成泥,红薯也一样压成泥(红薯没拍图) 压泥后加入一半的木薯粉 红薯同上...

桃胶雪燕糖水

桃胶雪燕糖水

桃胶 10克 雪燕 3克 雪莲米 10克 冰糖 少许 桃胶雪燕糖水的做法 3种材料提高泡好,一般睡觉前泡,第二天就可以用。 洗干净后把桃胶和雪莲米倒进锅里。 雪燕清洗干净 加水煮25分钟桃胶和雪莲米。 25分钟后倒入雪燕煮5分钟。 最后喜欢牛奶的可以...

红糖糯米小圆子

红糖糯米小圆子

糯米粉 100克 热水 76克 红糖 4块 清水 半碗 白芝麻 1勺 红糖糯米小圆子的做法 准备好需要的食材。 往糯米粉中倒入热水,用筷子拌拌。 用手揉成光滑的面团。 均分且搓成大小一致的小圆子。 把圆子入沸腾的锅中煮熟,捞出后过凉水。 开中小火...

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹

银耳 1朵 紫薯 1个 黄薯 1个 冰糖 适量 秋季来碗润肺润燥、富含花青素的银耳紫薯羹的做法 银耳泡6个小时以后再切成一小块 紫薯、黄薯去皮洗干净切块 银耳加水煮2个小时,再放入紫薯黄薯再煮10分钟 最后再放冰糖煮5分钟即可 一碗好吃又营养的...

冰糖莲子糖水

冰糖莲子糖水

莲子 一些 冰糖 适量 水 5倍以上 冰糖莲子糖水的做法 粒粒白净饱满又去心了,是款好莲子,这样的莲子不用浸泡,直接洗干净煮就行! 放一块冰糖直接加水! 大火转小火15分钟就差不多啦! 关火一定要在锅里继续焖,不要盛出来,半小时后粉粉...