• 红豆酥(蛋挞皮版)

    红豆 100克 蛋挞皮 6个 蜂蜜 3茶匙 食用油(玉米油) 5-10g 蛋黄 1个 红豆酥(蛋挞皮版)的做法 红豆先用水清洗两遍,多放点水放入电饭煲蒸。蒸好后放入保鲜袋锤碎(我没有料理机,所以手动碎红豆)。捣好后放入不粘锅中,先炒...

    UI-RC 0 条评论 1817 2019-04-13 00:01

  • 超简单减脂水煎鸡胸

    鸡大胸 半片 柠檬汁 半勺 黑胡椒碎 少许 小苏打 1-2克 盐 一点点 超简单减脂水煎鸡胸的做法 我用的是超市买的冷冻鸡大胸,化冻擦干。 鸡大胸太厚,口感不太好,所以从中间剖开变薄,可以用刀背敲敲松。 我就做了一半,鸡胸放...

    胖妞楠楠 0 条评论 1204 2019-04-11 22:05

  • 梅菜扣肉

    五花肉 500克 梅干菜 200克 老抽 1勺 生抽 2勺 料酒 2勺 白糖 10克 八角 4个 大蒜 3瓣 食盐 适量 高汤 1碗 梅菜扣肉的做法 梅干菜放入清水中浸泡半小时左右,洗净无杂质; 将五花肉洗净,切成大块,放入煮熟,捞出趁热在肉片上涂抹...

    Tasty魔法食Y 0 条评论 1211 2019-04-11 11:02

  • 清炒扁豆

    扁豆 半盒(依人数决定) 胡萝卜 半根(按喜好决定) 油 8ml(按个人口味决定) 盐 小勺半勺(按个人口味决定) 清炒扁豆的做法 将扁豆处理好,胡萝卜去皮切片备用(本人刀工不好见谅)扁豆处理方式如下: 1.去蒂和经络,洗...

    Fancy_Hola 0 条评论 903 2019-04-09 00:04

  • 十分钟美味苹果粥

    苹果 1个 燕麦片 2勺 玉米糁 2勺 枸杞 10粒 水 适量 十分钟美味苹果粥的做法 苹果一个 去皮切小块 锅中加入三碗水 这个看几个人喝了 我是一个人的量 所以加了正常饭碗的三碗 放入切好的苹果大火烧开 玉米糁两勺 燕麦两勺 锅中水...

    mini杰 0 条评论 448 2019-04-08 22:05

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